2021/10/09 ■味噌漬けカジキマグロのグリル焼き■ウインナー紫蘇巻き（格子カット）■カボチャとしめじの煮物■小松菜のおかか和え■レタス■プチトマト カジキマグロは紫蘇で包んでみました。バランより紫蘇はビタミンKや抗菌作用もあり彩も良くなります。 2021/…