2023/3/1 ■鶏のささみ ピカタ風■アスパラ・干しエビ入り玉子焼き■ズッキーニ炒め■切り干し大根煮■プチトマト■アスパラの塩茹で 今回、切り干し大根煮には油揚げを入れていますが、カルシウム吸収には良くないそうです。 吸収を良くするには椎茸が良いそうな…

フルーツ柄の風呂敷と使っていないエプロンを利用してトートバッグを作ったので、作業過程と一緒にまとめてみました！ かわいい風呂敷との出会い 風呂敷とエプロンのリメイク開始 風呂敷とエプロンからリメイクしたトートバッグの完成 かわいい風呂敷との出…

2023/1/11 ■ニラ入り肉巻き■きんぴらごぼう■白菜の塩漬け■紫蘇■プチトマト■五穀米入りご飯 ニラ入り肉巻きは、ニラを鶏のささみで巻いて、爪楊枝で固定してからフライパンで焦げ目をつけ、水・お酒・醤油を入れて蒸し煮しました。ささみを使用しているので低…

2022/10/5 ■カジキマグロの味噌漬け焼き■ニラ入り玉子焼き■小松菜のおかか和え■きゅうりの塩漬け 蛇腹切り■ブロッコリーの塩茹で■巨峰■レタス 今回はあえてプチトマトを控えてみました。きゅうりは蛇腹切りにすると塩の染み込みが早いので忙しい朝でも間に合…

いつも『プチマリン』をご利用・ご覧いただきまして、誠にありがとうございます。 ここしばらくの間、クリーマ・ミンネでの販売登録を休止しており、ご来訪者様には大変ご迷惑をおかけしましたが、この度、販売を再開しましたのでお知らせをさせていただきま…

2022/8/3 ■インゲンの牛肉巻き■油揚げ・じゃこ天・人参・ごぼうの煮物■豚肉ステーキ■きゅうりの塩昆布和え■紫蘇■プチトマト■レタス 前夜のステーキ多く焼きすぎてしまったので、朝に火を入れ直してからお弁当に入れました 2022/8/4 ■ゴーヤの豚挽肉詰め■カジ…

タレントの篠原ともえさん革の着物？！なるものが展示されているとニュースでやっていました。 展示されているのは草加市文化会館内の『ぱりっせ』という所にあり、草加市と言えば煎餅で有名な埼玉県にある都市です。 アクセスしやすい所にあるので早速行っ…

2022/6/3 ■カジキマグロの味噌漬け焼き■ほうれん草のおかか和え■ラディッシュときゅうりの甘酢漬け■グリーンキウイ■プチトマト スーパーでラディッシュ（赤かぶ）を見つけたので甘酢漬けにしてみました。 2022/6/4 ■鳥手羽煮込み■ナスとピーマンの炒めもの■…

これまで気になってはいたものの、なかなか訪れる機会がなかった『かっぱ橋道具街』。 ついに訪れることが出来たてかっぱ橋・浅草ともに多くの人で賑わっていました。 コロナも落ち着いてきて、伸び伸びとお出かけが楽しめる様になってきましたね！ つくばエ…

2022/5/4 ■毛鹿鮫の照り焼き煮■オクラのおかか和え■ニラ入り玉子焼き■ブロッコリーの塩茹で■レタス■紫蘇■プチトマト 毛鹿鮫の臭み取りで生姜と一緒に煮ているのですが、煮る前に沸騰した湯の中にサッとくぐらせると良いと書いてあリマした。 2022/5/5 ■鶏モ…

お気に入りの折りたたみ傘が使えなくなってしまったものの、捨てるのがもったいなかったので生地を再利用してエコバッグを作ってみました。 お気に入りの折りたたみ傘 傘から生地だけの状態へ エコバッグの持ち手作成 エコバッグの本体作成 自在にサイズ変形…